Iniciació
La marxa nòrdica és una activitat que mobilitza gairebé tots els grups musculars del nostre cos. Es ideal per realitzar un manteniment de la nostra condició física amb un impacte gairebé nul per les nostres articulacions.
- Itinerari rec de la Plana
Avançat
Es poden programar sortides més tècniques i llargues, al mateix temps que ens posem a proba de la nostra millora física gaudirem dels camins i la natura passant per indrets que potser d’altra manera no els veuriam.